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Gesundheit umfasst weit mehr als ausgewogene Mahlzeiten und regelmäßige Bewegung. Wer lediglich auf seine physische Kost achtet und dabei gleichzeitig die Auswahl seiner geistigen Kost vernachlässigt, wird niemals wirklich gesund leben können. Was nützt schon die knackigste Bio Möhre oder der saftigste Apfel vom Waldesrand, wenn das Herz und die Seele bluten?
Geistige Kost ist alles, dem wir ausgesetzt sind bzw. dem wir uns selbst aussetzen. Das können Menschen, Orte, Facebook und Co. sein, aber auch die eigene Gedankenwelt. Und hier beginnt schon der erste elementare Punkt von echter Gesundheit: Ihr Mindset. Zumeist entscheiden Sie nämlich selbst, was oder wem Sie sich aussetzen. Rücken Sie sich selbst ins Zentrum Ihres Lebens und fangen an es zu gestalten.
Der Gestaltungsspielraum Ihr wirklich eigenes und gesundes Leben zu erschaffen hängt insbesondere von zwei Dingen ab: Dass Sie sich selbst (er-)kennen und von Ihrem Selbstvertrauen. Beides sind zentrale Punkte meines Seminars für Sie zu mehr Gesundheit und Freiheit. Mit regelmäßigen Meditations- und Reflexionsübungen nähern wir uns Ihrem wahren Kern. Wer sind Sie? Was wollen Sie?
Ich zeige Ihnen, was Sie tun können, um insgesamt gesünder zu leben und mehr Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Und wir entwickeln zusammen, was Sie vielleicht verlernen sollten, um sich nicht selbst im Weg zu stehen. Der Weg zum eigenen inneren Kern führt immer auch darüber Dinge loszulassen.
Wenn Sie für das Abenteuer bewusst und gesund zu Leben bereit sind, heiße ich Sie ganz herzlich willkommen in meinem Seminar. Ich freue mich auf Sie.

Bitte beachten: Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen.

Hinweis: Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Gebühren schützen, die bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminares oder einer Fortbildung - z. B. aufgrund von Krankheit - entstehen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i