633 Kurse von 21 Anbietern. bitte Ort oder Anbietername eingeben - Gießen, Englisch, VHS...
Erweiterte Suche

« Zurück

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Resilienz stärken! - Bildungsurlaub

Volkshochschule - VHS Landkreis Gießen, Kreuzweg 33, 35423 Lich

Inhalt

Gesundheitsförderlichen Umgang mit den Stürmen und Krisen des Alltags in einer gestressten Lebens- und Arbeitswelt finden.

Resilienz ist eine Widerstandskraft, die uns hilft Krisen zu bewältigen. Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die vielfach andere Menschen in Krisenzeiten begleiten als auch an Menschen, die ihre Kompetenz im Umgang mit Krisen erweitern wollen. Sie erkennen ihre eigenen Potenziale und individuellen Stärken. Wortwörtlich lernen sie Situationen zu meistern, indem sie überraschend leicht im Tanz und sanfter Bewegung Ihren Körper unterstützend erfahren können, ob Sie der Fels in der Brandung oder die zarte Lotusblüte sind an der alles abperlt. Im gelassenen Flug des Adlers erhalten Sie eine andere Perspektive erkennen, verstehen und können dadurch Veränderung bewirken.
Gerade bei Menschen, die ihre Arbeit lieben und viel geben wollen, geraten die eigenen Ressourcen oft aus dem Blick. Umso wesentlicher wird die Fähigkeit, achtsam mit sich umzugehen, auch körperliche Warnzeichen ernst zu nehmen und vernünftige Grenzen zu setzen. Sie lernen, Ihr Pflichtgefühl mit gesunder Selbstsorge in Einklang zu bringen, können Neues ausprobieren, manches optimieren und viel dafür tun, sowohl die Freude an der Arbeit als auch die eigene Gesundheit zu erhalten.
Vertieft wird das Wissen durch Bilderkraft aus Märchen und Mythen, Visualisierung, Entspannung und Meditation. Durch die reichhaltige Methodik und spielerischem Umgang wird das Wissen erlebbar. Es wirkt nachhaltig in den verschiedenen Bewusstseinsebenen und somit auch im Berufsalltag und Alltag. Resilienz, Selbstwirksamkeit, Bewusstheit und mehr Freude werden Sie erleben.
Die Nordseeinsel Langeoog lädt zum Dialog mit Meer, Wellen und Wind ein, der Kraft und Lebensfreude schenkt.
Die Kursleiterin ist Kulturwissenschaftlerin M.A., Glücksforscherin, Zufriedenheitscoach, Tanztheaterpädagogin, Bewegungstherapeutin (www.Edda-Lorna.de).

Die Anreise und die Buchung von Unterkünften sowie Verpflegung sind durch die Teilnehmenden selbst vorzunehmen.
Die Veranstaltung findet auf der Nordseeinsel Langeoog statt.

Bitte beachten: Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen.

Hinweis: Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Gebühren schützen, die bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminares oder einer Fortbildung -z. B. aufgrund von Krankheit- entstehen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt: