Inhalt
Ein interaktiver Vortrag mit Impulsen und Übungen für einen entspannteren Alltag und besseren Schlaf.
Gesundheit beginnt bekanntlich im Kopf.
- Das Gedankenkarussell stoppen
- Im hier und jetzt sein
- Achtsame Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Mehr Ruhe und Gelassenheit
1 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
- Sonstiges Merkmal
- Kurskategorie Andere
- ESCO-Kompetenz
- Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d)
die persönliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/468135b7-5757-48c3-9509-fde0e13ec5be)
Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d)
Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d)
persönliche Fertigkeiten entwickeln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1835a7c1-600e-4b16-a0af-fb4f7d8d77b9)
Selbstorganisation unterstützen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/624d9fff-370d-4001-9481-9c86129fd84f)
emotionale Distanz bewahren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e9c8c216-3190-4581-a0a4-002d5ae7d31e)
Störungen des Selbstbewusstseins (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f1bc8d78-3310-4a91-aec7-a20df9146dd2)
Einfühlungsvermögen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/77b636e8-fab3-41a8-8022-1e0a354059dc) - ESCO-Synonym
- Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d)
die persönliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/468135b7-5757-48c3-9509-fde0e13ec5be)
Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d)
Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d)
persönliche Fertigkeiten entwickeln (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/1835a7c1-600e-4b16-a0af-fb4f7d8d77b9)
Selbstorganisation unterstützen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/624d9fff-370d-4001-9481-9c86129fd84f)
emotionale Distanz bewahren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e9c8c216-3190-4581-a0a4-002d5ae7d31e)
Störungen des Selbstbewusstseins (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f1bc8d78-3310-4a91-aec7-a20df9146dd2)
Einfühlungsvermögen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/77b636e8-fab3-41a8-8022-1e0a354059dc)