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Das Becken - unsere Basis spüren und beleben: für Frauen

Volkshochschule - VHS Landkreis Gießen, Kreuzweg 33, 35423 Lich

Inhalt

Das Becken bildet unsere Basis: es trägt den Rumpf und unsere Haltung hängt maßgeblich mit der Position des Beckens zusammen. Im Becken geht es um Themen unserer Existenz und des Frauseins: Menstruation, Geburt, Sexualität, Ausscheidungen, Vertragen, Tragen und Getragenwerden...
An diesem Tag werden wir mit Yoga-Übungen und Entspannung unser Becken erspüren und in Bewegung bringen. Wir werden seine Bedeutung für unsere Haltung erfahren und den Beckenboden als tragende Muskelschicht aktivieren. Achtsam stärken wir so unsere Basis und beleben unser Frausein.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Sonstiges Merkmal
rollstuhlgerecht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt: