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Entdecken Sie die Kraft der pflanzlichen Ernährung und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper mit gesunden veganen Proteinquellen stärken können! Dieser Kurs lädt Sie ein, die vielfältige Welt der pflanzlichen Proteine zu erkunden und Gerichte zuzubereiten, die nicht nur proteinreich sind, sondern auch lecker schmecken und Ihrem Körper guttun. Von proteinreichen Salaten über herzhafte Hauptgerichte bis zu raffinierten Desserts - wir decken alle Aspekte einer ausgewogenen veganen Ernährung ab. Sie erhalten zudem wertvolle Tipps zur Planung einer gesunden pflanzlichen Ernährung, zur richtigen Zubereitung von pflanzlichen Proteinen und zur Kombination von Zutaten für maximalen Geschmack und Nährwert. Egal, ob Sie bereits vegan leben oder einfach nur neugierig sind: Sie sind herzlich eingeladen, gemeinsam neue Rezepte zu probieren. Die Lebensmittelkosten von ca. Euro 10,00 sind direkt mit der Kursleitung bar zu verrechnen.

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Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.