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Klangdialog – Die Kraft kommt aus Deiner ruhigen Mitte! (Hessische Schweiz) - Bildungsurlaub

Reloaded • Gesundheitsprävention • Coaching Sabine Dörr, Heugärtenweg 26, 35305 Grünberg

Inhalt

  • anerkannter Bildungsurlaub

Klangdialog – Die Kraft kommt aus Deiner ruhigen Mitte!
Mit Hilfe von Klangschalen zur besseren Körperwahrnehmung, mehr inneren Ruhe und Stressreduktion, um den Aufgaben des (Berufs-)Lebens gewachsen zu sein und gesund zu bleiben!
Wir leben in einer leistungsorientierten, medienüberfluteten und turbulenten Zeit. Immer höher, schneller, weiter, insbesondere lauter verändert sich die (berufliche) Welt. Dabei laufen wir Gefahr uns selbst zu verlieren, uns nicht mehr zu spüren oder eigene Bedürfnisse zu ignorieren. Wir möchten Ziele verwirklichen, können aber den Weg dorthin nicht mehr genießen, sind unzufrieden.
Lassen Sie uns kleine Ruheinseln schaffen!
In der Ruhe entstehen neue Inspirationen. Wir erleben neue Tatkraft, Klarheit und Optimismus.
„Die Kraft kommt aus Deiner ruhigen Mitte!“
In diesem Bildungsurlaub entwickeln wir einen guten Umgang mit Stress, stärken die Resilienz und bekommen ein gutes Gespür für das eigene Wohlbefinden. Der Einsatz von Klangschalen spielt dabei eine zentrale Rolle.
Stehen Sie evtl. vor einer Neuorientierung oder einem Richtungswechsel im Berufs- und/oder Privatleben und wünschen sich Inspirationen?
Sie erhalten wertvolle Impulse, um wieder mehr in Ihre Mitte zu kommen. Erlangen ein klareres Bewusstsein, wie Sie Ihre mentale Gesundheit entwickeln möchten. Mit neuen kreativen Ansätzen und gesteigerter Motivation machen Sie sich stark für den Beruf.
Mit der Wahl dieses Bildungsurlaubes treffen Sie eine gute Entscheidung. Themenschwerpunkte:
• Leben in einer leistungsorientierten Gesellschaft
• Entstehung von Stress mit deren physischen und psychischen Auswirkungen
• Die Wahrnehmung sowie der bewusste Umgang mit Stresssituationen oder Krisen
• Reflexion der eigenen Widerstandskraft (Resilienz)
• Das Konzept der Achtsamkeit
• Das Konzept der Salutogenese, also die Frage nach der Gesunderhaltung
• Raus aus der Ohnmacht in Vielfachkrisen
• Methoden für einen gesundheitserhaltenden Lebens- Arbeitsstil
• Ressourcenstärkung, Selbstfürsorge, Körperbewusstsein
• Mentale Stärkung durch Meditation und Klang
• Vielfältige Einsatz von Klangschalen im privaten/beruflichen Kontext Die Seminartage werden themenbezogen ausgefüllt mit
o Entspannungsmethoden und verschiedenen Meditationstechniken
o abwechslungsreichem Einsatz von Klangschalen
o Gruppen-/Einzelübungen zur Stärkung der inneren Ruhe, Resilienz, Kreativität,
o neuen kreativen Lösungsansätzen
Die Kursgebühr beinhaltet umfangreiche Skripte und Übungsmaterialien. Sie erhalten alle Unterlagen, die zur Beantragung und Buchung des Bildungsurlaubes benötigt werden.

  • Hinweis: Bei entsprechendem Wetter können einzelne Übungen im Freien praktiziert werden. Bodenmatten, Meditationskissen und Decken liegen für Sie bereit.

Die Kosten für das Bildungsurlaubsseminar: 450.-€

  • zzgl. Unterkunft bzw. für Teilnehmende die nicht übernachten die Tagungs-/Verpflegungspauschale

Naturhotel Hessische Schweiz in Hitzelrode bei Eschwege:
Im Herzen der Hessischen Schweiz liegt das kleine, liebevoll geführte Naturhotel. Ein Ort inmitten der idyllischen Natur, direkt am Waldrand und am Premiumwanderweg P4 gelegen.
Die Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer zur Einzelnutzung sind liebevoll und gemütlich mit Naturholzmöbeln eingerichtet. Sie haben alle Dusche/WC, W-Lan und TV, teilweise Terrasse/ Balkon. Es stehen Zimmer in den Ferienwohnungen zur Verfügung. Diese haben ein eigenes WC und 2 Gäste teilen sich ein Bad.
Im Haus stehen den Gästen außerdem zur Verfügung (teilweise kostenpflichtig)
• Whirlpool mit Frischwasser und Kräuterölzusätzen, Sauna, Hof-Café, Kleines Bio-Verkaufsangebot, windgeschützte Sonnenterrasse, großes Außenfreibad mit Liegewiese und Sonnenliegen, Massagen
• Es erwartet Sie eine Küche mit geschmackvoll und qualitätsbewusst zubereiteter Vollwertkost unter der Verwendung biologisch erzeugter Lebensmittel. Das Essen ist gesund, frisch, vollwertig. Vegane und vegetarische Ernährungskonzepte kommen auf Ihre Kosten.
Der angenehme Duft von frisch gebackenem Vollwertkuchen, Brot und Dinkelbrötchen wird Ihren Appetit anregen!

o Übernachtung im Einzelzimmer incl. Vollpension, Getränk zu den Hauptmahlzeiten für 5 Tage/ 4 Nächte 395.- €
o Die Tagungspauschale, wenn Sie nicht übernachten für 5 Tage 135.- €
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
• Der nahegelegene Bahnhof in Eschwege ist ca. 8 km vom Hotel entfernt. Sie können im Vorfeld mit dem Hotel eine Abholung vereinbaren oder mit dem Taxi kommen.

  • Irrtümer und Preiserhöhungen vorbehaltlich


https:/­/­www.­reloaded.­coach/­Privatpersone.­.­

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
Sonstiges Merkmal
Kurskategorie Berufliche Bildung

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt: