Inhalt

Ursachen und die breite Wirkung von Stress im beruflichen Alltag werden angeschaut und neue Verhaltensmöglichkeiten erarbeitet. Im heutigen beruflichen Alltag sind eine hohe Reizdichte, Überlastung und das Phänomen Stress allgegenwärtig.
Durch den Einsatz von Bildern wird im Züricher Ressourcen Modell die Widerstandskraft gegenüber Stressreizen wie Zeit - und Leistungsdruck erhöht. Die positive Wirkung der Arbeit mit Bildern - sowie auch mit inneren Vorstellungsbildern - wird von der Neurobiologie bestätigt und zum Beispiel im Autogenen Training schon lange eingesetzt. Das Züricher Ressourcen Modell greift Erkenntnisse der Neurobiologie auf und hilft, den Rubikon zu überqueren, um nachhaltig neue Verhaltensweisen in den Alltag zu bringen.
Dies kann verhindern, dass sich unbemerkt Anspannungen und Verspannungen aufbauen, die schließlich zu vielfältigen Beschwerden wie z. B. Kopfschmerzen, Magenproblemen, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen führen können. Ziel des Bildungsurlaubes ist, die Resilienz gegenüber der gewöhnlich hohen Reizdichte und Leistungsanforderungen im Beruf zu erhöhen
Die Kursleiterin ist Diplom-Pädagogin, Stressmanagementtrainerin, Lehrerin für Autogenes Training, Heilpraktikerin.

Bitte beachten: Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragt haben. Die Anerkennung als Bildungsurlaub gilt für Beschäftigte in Hessen.

Hinweis: Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Gebühren schützen, die bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminares oder einer Fortbildung - z. B. aufgrund von Krankheit - entstehen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.

5 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i