Inhalt

Hungrig den Kühlschrank öffnen und einfach zugreifen - dort wartet bereits vorbereitetes, gesundes Essen, das satt und zufrieden macht. In diesem Kurs wird gezeigt, wie Mahlzeiten clever vorbereitet werden können, ohne lange in der Küche zu stehen. Von der richtigen Planung über zeitsparende Zubereitungstechniken bis hin zum passenden Equipment; es wird aufgezeigt, wie einfach Mealprep sein kann und welche Varianten es gibt, die sich mühelos an den individuellen Alltag anpassen lassen. Ob die Ernährung verbessert, Zeit gespart oder mehr Kontrolle über die Mahlzeiten gewünscht wird - nach diesem Kurs ist man bestens vorbereitet. Nach der Veranstaltung nehmen sie ein hochwertiges, farbiges Workbook als Nachschlagewerk für Zuhause mit.

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal

rollstuhlgerecht